Leinsamen (ganzes Korn)
Kalorien
497
kcal
Kohlenhydrate
1.5
g
Protein
24.4
g
Fett
41.5
g
Kalorienverteilung
497
Kohlenhydrate
2.2%
Protein
36.2%
Fett
61.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(30 g)
149 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
497 kcal
Fett
41.5 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Ballaststoffe
31 g
Eiweiß
24.4 g
Wasser
0 g
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